如果本人在宾阳县，请问某某0年前的社保和医保能不能要求单位补缴？

可以尝试要求单位补缴，但需视具体情况而定。
分析：根据《社会保险法》等相关规定，用人单位有义务为员工缴纳社会保险费，包括养老保险、医疗保险等。然而，对于超过一定年限的社保补缴请求，可能受到法律时效等限制。此外，还需考虑当时的具体法律法规、单位是否存续、补缴的可能性及成本等因素。
提醒：若单位拒绝补缴或无法联系到单位，且此事涉及您的切身利益，表明问题可能比较严重，建议及时寻求劳动仲裁委员会或法院的帮助。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
处理方式：
从法律角度看，处理此类问题的方式主要有协商、劳动仲裁和诉讼三种。
选择建议：首先尝试与单位协商，若协商无果，可向当地劳动仲裁委员会提起劳动仲裁。若对劳动仲裁结果不满，还可向人民法院提起诉讼。具体选择哪种方式，需根据具体情况和自身需求来决定。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
具体操作：
1. 协商阶段：明确补缴请求，收集相关证据（如工资条、劳动合同等），与单位进行沟通，了解其态度及补缴的可能性。
2. 劳动仲裁阶段：准备仲裁申请书、证据材料等，向劳动仲裁委员会提交申请，按照仲裁程序参与仲裁，等待仲裁结果。
3. 诉讼阶段：若劳动仲裁结果不符合预期，可准备起诉状、证据材料等，向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需遵守法庭规则，积极参与庭审，等待法院判决。同时，需关注诉讼时效等法律规定，确保自身权益不受损害。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
如果需要针对性解答，可以直接向我咨询并描述您的情况，本地专业律师将24小时在线解答。